Ik ben gespecialiseerd in het aanleren van gezondere beweeggewoontes gedurende de dag. Trainingen zijn altijd volledig op maat. Ze zijn wekelijks digitaal,en kosten deelnemers slechts 10 minuten per keer. Voor ieder individu in te passen in haar/zijn/hun unieke omstandigheden. Ze zijn duidelijk, aantrekkelijk, gemakkelijk en bevredigend. De methodiek is zeer effectief en leidt tot meer vitaliteit, weerbaarheid en tevredenheid.